Người lớn năng động: Giữ gìn vóc dáng, giữ gìn sự nhanh nhẹn, giữ gìn sự giao lưu
Đối với những người từ 50 tuổi trở lên, các trung tâm dành cho người lớn tuổi của chúng tôi cung cấp nhiều lớp học và hoạt động năng động được thiết kế để tăng cường thể lực, giúp đầu óc minh mẫn và thêm hứng thú vào thói quen hằng ngày của bạn. Từ khiêu vũ và nghệ thuật đến công nghệ và nhóm xã hội, có đủ mọi thứ dành cho tất cả mọi người. Khám phá các cơ sở vật chất và chương trình của chúng tôi để tìm ra những cách mới giúp bạn luôn gắn kết, năng động và kết nối.
Nghệ thuật & Thủ công: Gốm sứ, trang sức, hội họa, chần bông, làm giấy, tô màu.
Nhảy: Vũhội, múa bụng, múa ba lê, múa cardio, hula, nhảy dây.
Giáo dục: Viết, câu lạc bộ sách, câu lạc bộ máy ảnh, nấu ăn, bài giảng, dinh dưỡng.
Sự thích hợp: Cân bằng, bắp hố, pickleball, tự vệ, tạ, ngồi & fit, ghế yoga, thái cực quyền, Zumba, Pilates, đi bộ.
Trò chơi: Cờ vua, bingo, bunco, Scrabble, domino, poker.
Làm vườn: Hướngdẫn và tiếp cận khu vườn cộng đồng.
Nhóm xã hội: Thiền định có hướng dẫn, hẹn hò nhanh, Hiệp hội Red Hat.
Âm nhạc: Ukulele, ban nhạc, bài học guitar.
Công nghệ: Điệnthoại thông minh, cơ bản về máy tính, Microsoft Word, Excel, Windows 10.
Sự kiện đặc biệt: Ăn trưa, chiếu phim, sự kiện ngày lễ.
Chuyến đi thực tế: Khámphá các điểm tham quan địa phương và tận hưởng các chuyến đi chơi theo mùa.
Để biết tất cả các chương trình dành cho người lớn năng động, hãy truy cập đăng ký.lasvegasnevada.gov
Để biết lịch trình chi tiết và học phí, hãy xem hướng dẫn hoạt động tại mỗi cơ sở bên dưới.
Centennial Hills Active Adult Center
6601 N. Buffalo Drive, 89131 Điện
thoại: 702-229-1702 Giờ: Thứ Hai-Thứ Sáu, 7
giờ sáng đến 5 giờ chiều
Đặc trưng:
- Cung cấp nhiều lớp học và hoạt động khác nhau, bao gồm thể dục, giáo dục, nghệ thuật và trò chơi.
- Tiện nghi bao gồm phòng tập thể dục, hồ bơi trong nhà, phòng máy tính và thư viện.
- Phí thành viên hàng năm là 10 đô la, với thẻ tập thể dục có giá 10 đô la cho 30 ngày.
Tải xuống lịch hoạt động tháng 6-8 năm 2025 tại đây.
Tải xuống lịch hoạt động tháng 9-11 năm 2025 tại đây.
Trung tâm Đông Las Vegas
250 N. Eastern Ave., 89101 Điện
thoại: 702-229-1515 Giờ: Thứ Hai-Thứ Năm, 8
giờ sáng đến 8 giờ tối; Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 6 giờ chiều; Thứ Bảy, 8 giờ sáng đến 5 giờ 30 chiều
Đặc trưng:
- Phản ánh di sản Latino địa phương thông qua tranh tường và nghệ thuật công cộng.
- Bao gồm các phòng học, phòng tập nhảy, phòng máy tính và sân hiên ngoài trời.
- Cung cấp nhiều lớp học giải trí và giáo dục, sự kiện đặc biệt và không gian cho thuê để cộng đồng sử dụng.
Nhấp vào đây để tải xuống lịch hoạt động tháng 6-8 năm 2025.
Trung tâm người lớn năng động Doolittle
1930 N.J St. Điện
thoại: 702-229-6125 Giờ: Thứ Hai-Thứ Sáu,
8 giờ sáng đến 5 giờ chiều
Đặc trưng:
- Mới được cải tạo gần đây với các tiện nghi hiện đại và phòng đa năng.
- Cung cấp các lớp học nghệ thuật và thủ công, thể dục, sự kiện xã hội và chuyến tham quan thực tế.
- Các sự kiện đặc biệt bao gồm lễ kỷ niệm theo mùa và các chuyến tham quan. Cần phải là thành viên.
Tải xuống các hoạt động Mùa hè 2025 tại đây.
Tải xuống các hoạt động tháng 9-12 năm 2025 tại đây.
Trung tâm người lớn năng động Howard Lieburn
6230 Garwood Ave., 89107 Điện
thoại: 702-229-1600 Giờ: Thứ Hai-Thứ Sáu, 8
giờ sáng đến 5 giờ chiều
Đặc trưng:
- Cung cấp các sự kiện xã hội, lớp thể dục, nghệ thuật thủ công và làm vườn.
- Bao gồm phòng máy tính, vườn cộng đồng và phòng đa năng.
- Cung cấp quyền truy cập vào các nhóm xã hội và các chuyến đi trong những tháng lạnh hơn.
Tải xuống lịch hoạt động tháng 6-8 năm 2025 tại đây.
Xem và đăng ký các chương trình của chúng tôi.
Thành viên & Phí
Để tham gia hầu hết các chương trình, bạn phải có tư cách thành viên cao cấp với mức phí là 10 đô la một năm. Quyền thành viên này cho phép tham gia tất cả các lớp học và cơ sở vật chất tại trung tâm của chúng tôi. Để biết thông tin về lớp học thể dục và thẻ tập, hãy kiểm tra thông tin cụ thể tại từng trung tâm.
Khám phá, tham gia và làm phong phú cuộc sống của bạn tại các trung tâm dành cho người lớn năng động của chúng tôi. Khám phá các sự kiện, lớp học mới nhất và nhiều thông tin khác bằng cách gọi điện hoặc đến trung tâm địa phương của bạn.